S pribúdajúcim vekom sa zamýšľame nad tým, ako sa o seba dobre starať, ale aj ako sa trvalo zamestnať. Existuje mnoho aktivít, ktoré umožňujú spojiť oboje, a jednou z nich je „Do It Yourself“ (DIY). Tieto umelecké aktivity, ktoré si môžete realizovať sami, majú pre seniorov mnoho pozitívnych aspektov. Objavte výhody DIY kvetinového umenia doma, keď ste senior.
Vytvorte si vlastné kvetinové kompozície
„Do It Yourself“, čo v preklade znamená „urob si sám“ a je podobné kutilstvu, je trend, ktorý vznikol v Spojených štátoch a pred niekoľkými rokmi sa uchytil vo Francúzsku. Mnohí youtuberi, blogeri a časopisy tak prinášajú návody a nápady na výrobu vlastných výrobkov v rámci DIY.
Kvety zdobia a oživujú interiéry svojím vzhľadom, ale aj vôňou. Či už sú dočasné alebo nie, tieto kvetinové kompozície môžu byť umiestnené ako stredový dekor na stole, v kvetináčoch v rôznych miestnostiach domu, ako potpourri…
Pri vytváraní vlastných kompozícií sa nebojte popustiť uzdu fantázii: výsledok bude vždy krásny a pokiaľ sa vám páči, je to to najdôležitejšie. Už samotný pocit z dotyku čerstvých rastlín prináša isté blaho. K svojim výtvorom môžete pridať kúsky dreva, mušle, piesok, mach, bylinky a listy, aby ste im dodali originálny nádych.
Objavte všetky naše čerstvé a sušené kvety, ale aj lístie predávané v zväzkoch a ďalšie kvetinárske doplnky, aby ste mohli vytvoriť výtvor, ktorý sa vám páči! Naši kvetinári vám ponúkajú svoje rady, ako skrášliť svoj každodenný život a život svojich blízkych.
Nakoniec nezabudnite, že tieto aktivity môžu skrášliť váš život, a to najmä ak ste senior!
Význam manuálnych činností pre seniorov
Kreatívne voľnočasové aktivity prinášajú seniorom mnoho výhod. Okrem toho, že poskytujú činnosť, ktorá zmierňuje nudu, aktívny prístup obmedzuje možné príznaky spojené s depresiou . Všetky manuálne a umelecké aktivity tiež zlepšujú kognitívne a motorické schopnosti, čo môže predchádzať alebo zmierňovať symptómy súvisiace s neurodegeneratívnymi ochoreniami, ako je napríklad Alzheimerova choroba.
Nebojte sa začať: každý je kreatívny, stačí nájsť správnu činnosť a dať voľný priechod svojej fantázii. Okrem toho, vykonávanie týchto činností v skupine pomáha posilňovať sociálne väzby a bojovať proti izolácii starších ľudí.
Ak je to možné, venujte sa týmto činnostiam s priateľmi alebo vnúčatami, pretože medzigeneračné väzby sú pre starších ľudí skvelým spôsobom, ako si zachovať úsmev na tvári každý deň. V inštitúciách a zariadeniach pre seniorov umožňujú aktivity ako aranžovanie kvetín alebo záhradníctvo posilniť súdržnosť skupiny, ale aj vytvoriť menej strohý a osobitejší priestor, kde všetci obyvatelia môžu vyjadriť svoje emócie.
Keďže všetky výhovorky sú dobré na to, aby ste sa venovali aranžovaniu kvetín DIY, neváhajte. Naši kvetinári sú tu, aby vám poradili a pomohli s vašimi výtvormi!
DIY nápad nášho tímu
Náš tím sa s vami podelí o svoj výber DIY nápadov na vytvorenie vlastnej kytice z čerstvých kvetín. Pre túto kreáciu sme vybrali kvety v odtieňoch bielej, broskyňovej a žltej, aby sme vytvorili slnečnú kyticu s krásnym objemom:
- 3 stonky bielej ázijskej ľalie
- 7 stoniek oranžovej germini
- 5 bielych karafiátov sim
- 1 zväzok eukalyptu cinerea
- 1 biela hortenzie
Zo všetkých týchto kvetov môžete vytvoriť jednu veľkú kyticu alebo viacero menších, podľa vašej fantázie. Najskôr očistite všetky kvety, začnite odstránením prebytočného lístia v spodnej časti stonky.
Potom skráťte každú stonku o niekoľko centimetrov, aby ste umožnili optimálnu hydratáciu kvetov. V prípade ruží môžete odstrániť ochranné okvetné lístky (ide o okvetné lístky, ktoré obklopujú ružu a môžu mať odlišný vzhľad ako ostatné, pričom ich úlohou je chrániť ružu). Po príprave rastlín príde najpríjemnejšia časť: je čas vytvoriť svoje kvetinové výtvory!
Neváhajte sa s nami podeliť o svoje výtvory!